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01确认学员与赛道
先核对页面所属学员和当前岗位赛道。
02切换状态列表
在备选库、已投递、OFFER 库之间切换，找到需要跟进的岗位。
03记录真实进度
按岗位操作入口完成实际投递和状态记录，保留跟进备注；不要提前标记已投递。
完成后，检查一下
页面状态与实际投递情况一致，关键跟进记录完整。
常见问题
打开邮件客户端不代表邮件已发送，应确认实际发送或网申成功后再记录。
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